Jako terapeutka rozumiem jak ważną rolę odgrywają związki pomiędzy myślami, emocjami i zachowaniami, a stanem zdrowia moich Klientów.
Jestem przekonana, że wspierający organizm styl życia (w tym odżywiania) to jeden z warunków utrzymania się korzystnych zmian psychologicznych, które zachodzą w życiu moich Klientów dzięki terapii.
Wskazują na to wyniki licznych badań naukowych, o których możesz przeczytać tutaj. [będzie hiperlink do artykułu na bloga, który powstaje]
Jeżeli sytuacja zdrowotna Klienta/ki wymaga zmiany w zakresie stylu życia integruję w procesie terapii również elementy edukacji zdrowotnej, ze szczególnym uwzględnieniem odżywiania dla zdrowia.
Wykształcenie dietoterapeutyczne, a także w zakresie psychosomatyki i somatopsychologii (czyli wzajemnych powiązań między stanem psychicznym człowieka funkcjonowaniem jego ciała) zdobyłam w Polsce i Niemczech:
- ukończyłam Uniwersytet Medyczny w Poznaniu na kierunku Dietetyka i Poradnictwo Żywieniowe
- uzyskałam również tytuł doradcy żywieniowego (Ernährungsberaterin) w berlińskiej Akademie für Roh, Vegane, Ayurvedische Ernährung (kierunek: „Holistyczne doradztwo żywieniowe”)
- jestem także absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu na kierunku „Psychosomatyka i Somatopsychologia”.
Wraz z Barbarą Grześkowiak (również dietoterapeutką, a prywatnie moją mamą) wydałam książkę: „Dieta na dobry nastrój. Odżywianie mózgu” (wyd. Biobooks).
Jeżeli szukasz wszechstronnej terapeutki, która wesprze Cię w nawiązaniu zdrowej relacji nie tylko z własnymi doświadczeniami, emocjami i myślami, ale również z ciałem i pomoże Ci wprowadzić korzystne dla zdrowia zmiany w zakresie stylu życia (w tym odżywiania), zapraszam do rezerwacji wizyty.