Emocje

Dlaczego nie potrafisz odmawiać?
 1024 596 Psyche Soma System, Kamila Grześkowiak

Droga Kobieto,czy dajesz sobie prawo do odmowy? Czy czujesz, że musisz uzasadniać swoje wybory? Czy masz poczucie winy gdy odmawiasz? Dziewczynki w naszej kulturze mają być uległe, posłuszne i wdzięczne. Kobiety, którymi się stają często przeżywają poczucie winy,…

„To się nie wydarzyło” – czyli co to jest gaslighting?
 1024 683 Psyche Soma System, Kamila Grześkowiak

Gaslighting to słowo pochodzące od tytułu sztuki teatralnej „Gaslight” oraz jej oscarowej, filmowej adaptacji z lat 40. XX wieku, Główny bohater, mężczyzna, stopniowo wprowadza swoją partnerkę w stan niepewności, co do jej własnego zdrowego rozsądku, negując jej…

Jak reagować na osobiste pytania przy świątecznym stole?
 940 788 Psyche Soma System, Kamila Grześkowiak

„To co, kiedy dacie rodzicom wnuka?”„Dokończysz te swoje studia?”„A może Ty jesteś gejem, ciągle żadnej panny nie przyprowadzasz?”„Będziecie chrzcić dziecko?”„Planujesz wziąć się za siebie z tym odchudzaniem?”  Osobiste pytania, często przekraczające granicę prywatności to dla wielu osób istotny,…

Dlaczego nie czujesz radości?
 940 788 Psyche Soma System, Kamila Grześkowiak

„Pani Kamilo, mamy nowy dom, urodziłam upragnione dziecko… a ja nie umiem się cieszyć” „Awansowałem, dbam o zdrowie, mam udane życie towarzyskie, ale rzadko się uśmiecham… „ „Wszyscy zazdroszczą mi życia, a ja nie pamiętam kiedy się śmiałam. Ciągle…

Dlaczego nie uczymy się jak rozmawiać?
 1024 576 Psyche Soma System, Kamila Grześkowiak

Polska. 2023. Niedziela. Rodzinny obiad: – brat: „Nie możesz raz zostawić matki w spokoju? Jak chce, niech pali.”– ciocia: „…i oni wybudowali taki piękny dom! Wreszcie nie muszą, tak jak Wy, kisić się w bloku”– stryjek:…